Lepší zrak bez okuliarov?

Počas každej prednášky a aj osobnej konzultácie zdôrazňujem, že zrak môže byť dobrý len vtedy, ak je v rovnováhe centrálne a periférne videnie. Čo to znamená? Ak potrebujeme vidieť nejaký predmet ostro, musíme sa naň pozrieť priamo. Vyplýva to z organickej štruktúry nášho oka – na sietnici sa nachádza miesto s najvyššou ostrosťou známe ako žltá škvrna alebo macula lutea. Toto miesto je veľmi malé (len niekoľko milimetrov), možno ako väčšia… Celý článok ›

Myopia alebo krátkozrakosť nie je obrovským problémom len dnešnej doby. Dr. Bates a jeho súčasníci sa zaoberali touto témou už na prelome 19. a 20. storočia. Vo svojej knihe “Perfect sight without glasses” Dr. Bates píše o metódach, ktoré úrady zavádzali v školskom systéme, aby zamedzili rozvoju krátkozrakosti u žiakov. O tom, aké to boli opatrenia (poniektoré vskutku neobyčajné) a či boli úspešné, si prečítajte v nasledujúcom článku. Zdroj foto:… Celý článok ›

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo mohlo spôsobiť taký enormný nárast tohto zrakového problému za posledných pár desaťročí? Do akej miery môžeme za tento stav viniť náš moderný životný štýl a hodiny strávené upretým pohľadom na obrazovky? Predpovede naznačujú, že do roku 2050 bude krátkozraká polovica svetovej populácie – čo je ohromujúcich 5 miliárd ľudí, v porovnaní s približne 1,4 miliardy krátkozrakých ľudí dnes. (Výsledky vychádzajú zo… Celý článok ›