Čo znamená DOMINANTNÉ OKO a ako ho určiť?

DOMINANTNÉ OKO je to oko, ktoré zabezpečuje (vo väčšine prípadov) o čosi väčší stupeň „vstupných informácií“ do zrakového centra vášho mozgu a prináša presnejšiu informáciu o umiestnení objektov.

Termín „dominantné oko“ sa používa v prípade normálneho zraku, kde obidve oči fungujú ako tím a majú relatívne rovnakú zrakovú ostrosť, no jedno oko je jednoducho „vedúce“ alebo je preferované.

Niekedy je termín „dominantné oko“ používaný na opis vidiaceho, funkčného oka v prípade amblyopie a strabizmu.

Foto: Pixabay

TEST NA DOMINANCIU OKA 1

1. Vystrite ruky pred seba a vytvorte trojuholník z palcov a ukazovákov oboch dlaní (pozri video animáciu)

2. S oboma otvorenými očami umiestnite trojuholník tak, aby ste v jeho strede videli nejaký objekt v diaľke, napr. hodiny na stene alebo kľučku dverí.

3. Bez toho, aby ste pohli rukami, zavrite ľavé oko.

4. Ak objekt ostane v trojuholníku, vaše pravé oko (teda to, ktoré je otvorené) je dominantné oko. Ak objekt „zmizne“ z trojuholníka, vaše ľavé oko je dominantné.

TEST NA DOMINANCIU OKA 2

1. Vytvorte trojuholník ako v teste 1 a pomaly ho približujte k očiam, pričom neustále udržiavajte sledovaný objekt v centre trojuholníka.

2. Približujte ruky dovtedy, až kým nebudete pozerať len jedným okom cez trojuholník.

3. To oko, ktorým pozeráte cez trojuholník, je dominantné.

TEST NA DOMINANCIU OKA 3

1. Vystrite ruku s palcom smerom dohora.

2. Obe oči sú otvorené a pozerajú na objekt v diaľke, umiestnite palec tak, aby prekrýval sledovaný objekt. (Netrápte sa, ak to vyzerá, akoby váš palec čiastočne zmizol, resp. je „priehľadný“, je to normálne.)

3. Striedavo zatvorte raz jedno, potom druhé oko.

4. Oko, ktoré udržiava palec priamo pred objektom, kým to druhé je zatvorené, je vaše dominantné oko.

Testy sú veľmi jednoduché a efektívne pri určovaní dominancie, no môže sa stať, že nemusia vždy vyjsť na 100%. 

Môžu byť ovplyvnené napríklad dominanciou ruky alebo inými než zrakovými faktormi. 

Na presné merania sa používajú špeciálne prístroje. 

Vo väčšine prípadov však úplne postačia spomínané testy.

Štúdie ukazujú, že okolo 90% ľudí je pravorukých a asi 67% má dominantné pravé oko.

Môže sa stať aj to, že ani jedno oko nebude dominantné, no je to zriedkavé.

Ak test nepreukáže výraznú dominanciu jedného oka, je pravdepodobné, že osoba má zmiešanú alebo striedavú dominanciu, kedy jedno oko je dominantné pre určité funkcie alebo úlohy, a druhé oko je dominantné inokedy.

A aký je praktický význam testu na dominanciu oka?

Poznanie, ktoré oko je dominantné, môže pomôcť lepšie zvládať niektoré aktivity. Napríklad pri streľbe, fotografovaní či niektorých športoch.

Ak ste pravoruký, ale vaše dominantné oko je ľavé – táto krížová dominancia môže mať vplyv na presnosť streľby alebo pri fotografovaní sa môže stať, že niektoré detaily budú na fotografii mierne posunuté alebo budú na obrázku chýbať.

Foto: Pixabay

Zdroj: Dominant eye test: How to find your dominant eye (allaboutvision.com)

Preložila a upravila: Ing. Daniela Maťuchová

Ak vás zaujíma téma prirodzeného zlepšenia zraku a neviete AKO ZAČAŤ, prvým krokom môže byť zamyslenie sa nad tým, čo viedlo k vzniku vášho problému. K tomu vám môže pomôcť dotazník s otázkami, ktorých zodpovedanie by vás malo nasmerovať k jeho hlbšiemu pochopeniu.

V dotazníku je potrebné zadať vašu e-mailovú adresu. Je to preto, aby ste po jeho vyplnení automaticky dostali email s vašimi odpoveďami.

Tento "report" môžete neskôr použiť ako nástroj merania pokroku smerom k vášmu cieľu.

Po odoslaní formulára, dostanete ako bonus BALÍČEK NA MERANIE ZRAKU, ktorý si môžete vytlačiť a jednoducho si doma otestovať vaše momentálne videnie.

Dotazník spolu s Balíčkom na testovanie zraku budú vašimi prvými krokmi k zlepšeniu zraku.

Môžete ich získať zdarma tu:

Prvý krok k regenerácii môjho zraku - Formuláre Google

Podobne môžete postupovať aj v prípade vášho dieťatka:

Prvý krok k regenerácii zraku môjho dieťaťa - Formuláre Google

Ak sa rozhodnete aktívne pracovať na zlepšení svojho zraku, v treťom kroku si môžete zvoliť formu.

Ponuku služieb nájdete na stránke: www.provitalis.sk