CHCEM VYSKÚŠAŤ BATESOVU METÓDU. BUDE U MŇA FUNGOVAŤ? Časť 2.

PSYCHIKA

Už Dr. Bates označil psycho-emocionálny stav človeka za rozhodujúci faktor ovplyvňujúci kvalitu videnia. V mojej praxi sa mi to len potvrdzuje.

Čo všetko môže ovplyvniť výsledok? 

V prvom rade bude dôležitý náš postoj, presvedčenie, viera.

Dlhé roky počúvame, že ak sa zrak zhorší, už sa s tým nedá nič robiť a musíme sa s tým jednoducho zmieriť. V lepšom prípade zostaneme pri rovnakých dioptriách, v tom horšom ich budeme pravidelne meniť za silnejšie. Alebo sa dioptrií jednoducho a rýchlo „zbavíme“ laserovou operáciou.

Oční lekári však upozorňujú, že keď prekročíme štyridsiatku, tak či tak budeme potrebovať okuliare na čítanie.

O pár rokov neskôr, keď sa objaví sivý zákal, problém s dioptriami môžeme opäť „jednoducho“ vyriešiť výmenou zakalenej šošovky za multifokálnu a jednou ranou sa zbavíme dioptrií do diaľky i na blízko.

Žiadna iná možnosť na zlepšenie zraku neexistuje!

Akékoľvek iné možnosti zlepšenia zraku sú vedeckou obcou (česť výnimkám!) považované za šarlatánstvo.

Ak pochybujeme o tom, že zrak sa môže zlepšiť, ak sa rozhodneme pre prirodzené zlepšovanie zraku len preto, že to chceme „skúsiť“, a nie sme o tom absolútne presvedčení, je možné, že to ostane len pri „skúsení“ bez nejakého efektu.

A my sa utvrdíme v tom, že Batesova metóda naozaj nefunguje.

Záleží na motivácii.

Ak sa rozhodneme pre Batesovu metódu preto, lebo chceme niekomu "urobiť radosť" alebo to robíme z donútenia (hlavne deti môžu mať podobné pocity), tak nemôžeme čakať "zázraky".

Stalo sa, že mi volala matka, ktorá chcela objednať na osobnú konzultáciu svojho syna. Keď som sa spýtala na jeho vek, odpoveď bola: "27 rokov". Rovno som povedala, že je to zbytočné. Ak by mal syn záujem, ozval by sa sám.

Podobne som odmietla mladého muža, ktorý sa prostredníctvom mailu snažil dohodnúť osobnú konzultáciu pre svoju partnerku. Keď sme si vymenili niekoľko emailov, spýtala som sa, prečo so mnou nekomunikuje priateľka priamo. Myslím, že o priateľovej aktivite ani nevedela.

Niekedy sa až v priebehu osobnej konzultácie dozviem od tínedžera, že prišiel/la len preto, lebo to chce otec alebo mama.

Nemá zmysel tlačiť ľudí do niečoho, s čím nie sú stotožnení. V takom prípade nemožno čakať, že by metóda priniesla pozitívne výsledky.

V jednom z mojich príspevkov som písala o chlapčekovi, ktorý mal problém so škúlením. Za normálnych okolností boli jeho oči zarovnané. Keď však mal robiť viac činností naraz (pracovať s oboma rukami súčasne, použiť pamäť, rozprávať, zapojiť súčasne centrálne i periférne videnie…), jeho oči začali škúliť.

Podobne môže pôsobiť stres pred skúškou, náročnou úlohou v práci, vyšetrením u lekára, ale napríklad aj momentálna sociálna izolácia ap.

Každá životná zmena môže spôsobiť stres.

Ak ho nevieme "ukočírovať", prejaví sa nejakým zdravotným problémom.

Môže to byť napríklad aj obyčajné sťahovanie. Mala som prípad, kedy klient zaznamenal problémy so zrakom práve v období, keď sa presťahoval na druhú stranu zemegule, do krajiny s inou kultúrou, jazykom, mentalitou, ďaleko od rodiny, priateľov…

Nemusí to, však, platiť vždy. Manželský pár, ktorý sa odsťahoval z mesta na vidiek, do domčeka v nádhernom pokojnom prostredí, ďaleko od hluku a zhonu veľkomesta, naopak uvádzal zlepšenie videnia.

Zdroj foto: Pixabay

Neriešiteľný problém?

Ak vás niečo trápi a neviete, ako z toho vykľučkovať, tiež to bude mať vplyv na váš zrak. Či je to problém v práci, v rodine, finančný, zdravotný, ak vás trápi svedomie, napätie, ktoré sa vtedy vytvára negatívne ovplyvní aj vaše videnie.

Neustály vnútorný rozpor vyvoláva napätie, ktoré negatívne pôsobí nielen na zrak. V jednom zo svojich príspevkov som písala o klientovi, ktorý bol silne veriaci a žil s partnerom rovnakého pohlavia. Vedomie, že koná v rozpore so svojou vierou a presvedčením pôsobilo deštruktívne na jeho zrak. Ten sa výrazne zhoršil práve v období, keď začal žiť so svojím partnerom.

I samotný zrakový problém, ak je naozaj vážny a hrozí strata videnia, môže vytvárať ďalšie dodatočné napätie, ktoré bude stav postupne zhoršovať.

V takýchto situáciách je dôležité najskôr dosiahnuť vnútorný pokoj.

Inak akékoľvek techniky a aktivity na zlepšenie zraku strácajú zmysel.

Poviete, ľahko sa to píše…

Lenže, vnútorná rovnováha je rozhodujúca. Bez toho sa nepohnete.

Ako mám dosiahnuť vnútorný pokoj?

Na to neexistuje jednoduchá a jednoznačná odpoveď.

A ani ja nemám patent na rozum.

V každom prípade, prvým krokom by malo byť PRIJATIE.

Prijatie toho, ako momentálne vidím.

Prijatie situácie, v ktorej sa momentálne nachádzam.

Prijatie druhých i seba, so všetkými chybami a nedostatkami.

Prijatie neznamená pasivitu.

Naopak, budem sa aktívne snažiť o zmenu situácie. Ale vo vnútri zachovám pokoj.

Žiaden boj! Dnes je moderné používať slovné spojenia ako: Boj s chorobou. S chudobou. Boj s rozmazaným videním. Boj…

Už samotné slovo BOJ v sebe nesie negatívny náboj. Skúsme namiesto boja situáciu prijímať a aktívne pracovať na jej zmene.

Ak si neviete pomôcť sami, skúste vyhľadať odborníkov, psychológov, koučov, terapeutov.

Naučiť sa prijímať seba, svoj život, druhých ľudí nie je jednoduché.

Niekedy to môže trvať dlho, aj celé roky, kým sa to naučíme.

Niekedy je to práca na celý život.

Nezanedbateľnú úlohu v získavaní vnútorného pokoja bude zohrávať ODPUSTENIE.

Odpustenie druhým i sebe je často opakovanou frázou, niekomu môže znieť až otrepane.

Pri získavaní vnútorného pokoja však má skutočne veľký význam.

Mala som klienta s ťažkou krátkozrakosťou, ktorý vyskúšal všetko možné: terapeutov, liečiteľov, šamanov, meditácie... A bol presvedčený o tom, že na duchovnej úrovni má všetko zvládnuté. Napriek tomu sa neustále vracal do minulosti, v ktorej „hlavnú úlohu hrala“ jeho matka. Aj keď tvrdil, že jej všetko odpustil, bolo zjavné, že len na vedomej úrovni. Hlboko v srdci však stále cítil krivdu.

Zdroj foto: Pixabay

Vráťme sa teda k pôvodnej otázke:

Bude Batesova metóda u mňa fungovať?

Bude. Ale v prvom rade musíte veriť, že zrak sa môže zlepšiť.

Musíte to robiť z vlastného presvedčenia. Nie kvôli niekomu.

Musíte sa naučiť zvládať stres.

Musíte zapracovať na zmene svojho charakteru (najmä v prípadoch ťažších diagnóz treba príčinu hľadať "hlbšie).

Musíte sa zbaviť hnevu, krivdy, sebaľútosti, strachu... 

Musíte sa naučiť odpúšťať druhým i sebe.

Musíte nájsť vnútorný pokoj a rovnováhu.

Musíte pravidelne praktizovať techniky a aktivity na zlepšenie zraku.

Musíte zmeniť spôsob, akým používate svoje oči.

Musíte byť trpezlivý a vytrvalý.

Nakoniec - NIČ NEMUSÍTE!

Pretože - CHCETE ☺

Daniela Maťuchová - ProVitalis

V dotazníku je potrebné zadať vašu e-mailovú adresu. Je to preto, aby ste po jeho vyplnení automaticky dostali email s vašimi odpoveďami.

Tento "report" môžete neskôr použiť ako nástroj merania pokroku smerom k vášmu cieľu.

Po odoslaní formulára, dostanete ako bonus BALÍČEK NA MERANIE ZRAKU, ktorý si môžete vytlačiť a jednoducho si doma otestovať vaše momentálne videnie.

Dotazník spolu s Balíčkom na testovanie zraku budú vašimi prvými krokmi k zlepšeniu zraku.

Môžete ich získať zdarma tu:

Prvý krok k regenerácii môjho zraku - Formuláre Google

Podobne môžete postupovať aj v prípade vášho dieťatka:

Prvý krok k regenerácii zraku môjho dieťaťa - Formuláre Google

Ak sa rozhodnete aktívne pracovať na zlepšení svojho zraku, v treťom kroku si môžete zvoliť formu.

Ponuku služieb nájdete na stránke: www.provitalis.sk