Zlepšujú dierkované okuliare zrak?

Foto: Pixabay 

Dierkované okuliare sú jednou z mnohých pomôcok, ktoré je možné využiť v procese prirodzeného zlepšovania zraku. Sú vyrobené z čierneho plastu s veľkým počtom malých dierok, cez ktoré je vidieť. Pri pozeraní cez ne si vždy nájdete konkrétnu dierku, cez ktorú svetelné lúče dopadnú priamo na žltú škvrnu - miesto najostrejšieho videnia (nachádza sa vzadu na sietnici). Tieto lúče sa nelámu na zaoblenom povrchu rohovky a šošovky (prechádzajú cez zvolenú dierku kolmo na žltú škvrnu), a teda poskytujú sietnici relatívne jasný obraz.

Rovnaký princíp využívame, keď sa snažíme žmúriť pri zaostrovaní. Intuitívne tak zmenšujeme plochu, na ktorej sa lámu lúče svetla. Percentuálny nárast ostrosti pri použití dierkovaných okuliarov môže byť 45 – 60%. 

Úspechom by bolo udržať si túto jasnosť aj po odložení dierkovaných okuliarov...

Základný rozdiel medzi dierkovanými a dioptrickými okuliarmi (resp. kontaktnými šošovkami) je ten, že pri použití dierkovaných okuliarov sa na pozeraní musíte aktívne podieľať.

V prípade dioptrických okuliarov sú oči viac menej statické. Celý proces zaostrovania totiž zabezpečujú práve dioptrické okuliare, namiesto zrakového aparátu. Na druhej strane, pri pozeraní cez dierkované okuliare sú oči v neustálom pohybe, pretože potrebujú nájsť dierku, cez ktorú uvidíte ostro.

Ďalší problém dioptrických okuliarov je v tom, že zrak je variabilný a kolíše v závislosti od vonkajších podmienok ako aj od psychoemocionálneho stavu konkrétneho človeka. Korekcia v dioptrických okuliaroch je však stále rovnaká a nedovoľuje zraku kolísanie, t.j. aby sa tento za vhodných podmienok mohol zlepšiť. S dierkovanými okuliarmi tento problém nevzniká.

Dierkované okuliare sú veľmi dobrou náhradou za dioptrické okuliare v procese prirodzeného zlepšovania zraku.

Ak je náš zrak oslabený a naše videnie rozmazané, pri pozeraní (v snahe vidieť ostro) žmúrime a náš zrak sa namáha, čo prispieva k jeho ďalšiemu zhoršovaniu. Tým, že použijeme dierkované okuliare, eliminujeme túto námahu a napätie.

Veľmi dôležité je dostatočné osvetlenie, keďže tieto okuliare blokujú značnú časť zorného poľa!

Okuliare s dierkami používajte len v situáciách, ktoré neohrozujú život!

Určite ich nenoste pri riadení auta, bicyklovaní, lyžovaní, pri práci s mechanickými alebo elektrickými zriadeniami, pri krájaní s nožom, alebo keď ste unavení.

Uvedomte si, že pri prvom používaní dierkovaných okuliarov potrebujete určitú dobu na prispôsobenie. Mozog sa potrebuje preorientovať na nový spôsob vnímania. Začnite s 5 až 20 minútami, postupne sa pokúste „prepracovať“ až k 60 minútam. Dierkované okuliare nenoste viac než 30 – 60 minút bez prestávky, počas ktorej si urobte krátky palming (pozri kapitola č. 6 Odpočinok knihy „Lepší zrak prirodzene – praktický sprievodca na ceste za lepším zrakom“).

Spomínané dierkované okuliare môžete použiť pri chôdzi, pri práci v záhrade, pri sledovaní televízie, pri práci s počítačom i čítaní... 

Dôležité je, aby ste cez ne pozerali uvoľnene a bez námahy!

Pre koho sú vhodné?

Dierkované okuliare môžete použiť v prípade krátkozrakosti, ďalekozrakosti, astigmatizmu, presbyopie (problém s čítaním vo vyššom veku), ale aj v niektorých prípadoch diagnostikovaného sivého zákalu, zeleného zákalu, či pri niektorých ochoreniach sietnice.

Dierkované okuliare však nie sú naším cieľom. Slúžia len dočasne ako vhodná náhrada za dioptrické okuliare v procese prirodzeného zlepšovania zraku.

K zlepšeniu zraku prispievajú nepriamo – tým, že eliminujú námahu a napätie, ktoré zrak zhoršujú.

Ak ste sa rozhodli pre prirodzené zlepšenie zraku, len samotné používanie dierkovaných okuliarov vám výrazné zlepšenie zraku neprinesie.

Bude si to vyžadovať trochu viac...

Viac o dierkovaných okuliaroch ako aj aktivitách a technikách na zlepšenie zraku sa dočítate v knihe „Lepší zrak prirodzene – praktický sprievodca na ceste za lepším zrakom“.

Knihu si môžete objednať tu: www.provitalis.sk

V dotazníku je potrebné zadať vašu e-mailovú adresu. Je to preto, aby ste po jeho vyplnení automaticky dostali email s vašimi odpoveďami.

Tento "report" môžete neskôr použiť ako nástroj merania pokroku smerom k vášmu cieľu.

Po odoslaní formulára, dostanete ako bonus BALÍČEK NA MERANIE ZRAKU, ktorý si môžete vytlačiť a jednoducho si doma otestovať vaše momentálne videnie.

Dotazník spolu s Balíčkom na testovanie zraku budú vašimi prvými krokmi k zlepšeniu zraku.

Môžete ich získať zdarma tu:

Prvý krok k regenerácii môjho zraku - Formuláre Google

Podobne môžete postupovať aj v prípade vášho dieťatka:

Prvý krok k regenerácii zraku môjho dieťaťa - Formuláre Google

Ak sa rozhodnete aktívne pracovať na zlepšení svojho zraku, v treťom kroku si môžete zvoliť formu.

Ponuku služieb nájdete na stránke:www.provitalis.sk