Krok za krokom

Tak a je to jasné. Ortieľ je vyrieknutý… Nuž čo, nebola by som prvá ani posledná... Ale čo ak áno. Čo ak vydržím viac než len tie dva predurčené roky… Neskúsiš? Nevieš! Čo môžem stratiť? Za posledných pár rokov som zistila, že toho vydržím celkom dosť. Viac, než som si myslela, že dokážem zvládnuť. Občas s odretými ušami, často na kolenách, a ešte častejšie s hlavou zaborenou do vankúša potichu skrývajúc bezmocnosť zmiešanú s výraznou… Celý článok ›

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo mohlo spôsobiť taký enormný nárast tohto zrakového problému za posledných pár desaťročí? Do akej miery môžeme za tento stav viniť náš moderný životný štýl a hodiny strávené upretým pohľadom na obrazovky? Predpovede naznačujú, že do roku 2050 bude krátkozraká polovica svetovej populácie – čo je ohromujúcich 5 miliárd ľudí, v porovnaní s približne 1,4 miliardy krátkozrakých ľudí dnes. (Výsledky vychádzajú zo… Celý článok ›

Možno ste sa už stretli s dierkovanými okuliarmi, ktoré niektorí nazývajú aj ajurvédskymi. Predávajú sa ako prostriedok na zlepšenie zraku resp. ako alternatíva k dioptrickým okuliarom. Ponúkajú ich aj tým, ktorým sa nechce cvičiť očná joga alebo praktizovať iná metóda prirodzeného zlepšenia zraku. Aká je teda pravda? Naozaj dierkované okuliare zlepšujú zrak? Foto: Pixabay Dierkované okuliare sú jednou z mnohých pomôcok, ktoré je možné využiť v… Celý článok ›